Carmen Hofbauer

Jahrgang 1976

• Pflegeassistentin, Heilmasseurin
• Achtsamkeitstrainerin
• Paartherapeutin
• Mental Health Trainerin
• Women Health Trainerin
• Projektor 2/4
• Sternzeichen Löwe

Seit meiner Kindheit ist es meine größte Leidenschaft, hinter die vorgegebenen Regeln des Lebens zu blicken. Den Dingen auf den Grund zu gehen und nicht locker zu lassen, bis sie ihren Sinn offenbaren, war für mein Umfeld nicht immer einfach – aber das war auch nie mein Ziel. Meine unbändige Neugier, den Menschen in seiner Ganzheit zu verstehen, führte mich auf einen intensiven Weg. Ich kam mit Tantra, transpersonaler Psychologie und Quantenphysik in Berührung, und so verbanden sich all meine Aus- und Weiterbildungen in Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung zu einem umfassenden Wissen über den Menschen und seine Hintergründe.

Dieses Wissen, kombiniert mit meinen persönlichen Erfahrungen, gibt mir die Sicherheit, Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu begleiten. Nichts bereichert mein Leben so sehr wie das Strahlen in den Augen der Menschen, die ihre innere Stärke wiederentdecken und in ihre Lebenskraft zurückfinden. 💫

Dr. Markus Hofbauer

Jahrgang 1974

• Klinischer und Gesundheitspsychologe, Arbeitspsychologe
• Achtsamkeitstrainer
• Hypnose Therapeut
• Paartherapeut
• Mental Health Trainer
• Men Health Trainer
• Generator 1/3
• Sternzeichen Skorpion

Der Mensch und sein Wesen haben mich schon immer fasziniert. Daher führte mich mein Weg schnell in die Psychologie – mit einer klaren Vision, etwas bewegen zu wollen. Schon bald zog es mich in die Führungsebene, und in meiner Laufbahn im Sozialbereich durchlief ich alle Hierarchiestufen, von der Leitungsassistenz bis hin zum Geschäftsführer. Doch mit der Zeit schwanden meine Motivation, meine Freude und mein Tatendrang, und ich verlor meine Visionen und meine innere Stärke.

Nach vielen Ausbildungen, verschiedenen Aufgaben und wertvollen Erfahrungen kam ich schließlich an einen Wendepunkt, an dem ich begann, meinen Blick auf das Leben grundlegend zu ändern. Ich setzte mich mit neuen Ansätzen auseinander, die mich als Naturwissenschaftler zunächst herausforderten, aber die positiven Wirkungen überzeugten mich. So integrierte ich diese neuen Perspektiven in meine psychologischen und medizinischen Methoden.

Aus diesen Erkenntnissen und unzähligen Gesprächen mit Menschen entstand "Don't Stress Yourself Anymore – Schluss mit Stress im Alltag".

Dieses Programm zielt darauf ab, einen entspannten Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen zu fördern und Stress effektiv zu reduzieren. Es vereint wissenschaftliche Ansätze mit praktischen Übungen, um nachhaltige Strategien zu entwickeln, die wirklich funktionieren.