HERZGESUNDHEIT - WORKSHOP MIT VR-BRILLE

Erfahren Sie mehr über Prävention und Nachsorge zum Thema Herzgesundheit. Lernen Sie Krankheitsbilder kennen und erfahren Sie, wie man sorgsam mit seiner Gesundheit umgeht und man seinen eigenen Gesundheitszustand verbessern kann. Die Teilnehmer bekommen ein medizinisches Basiswissen über unser Herz-Kreislauf-System vermittelt. Mithilfe einer VR-Brille können die komplexen Vorgänge, virtuell und dreidimensional, mittels einer Animation dargestellt werden. Ziel ist es, dass jeder Einzelne besser auf seinen Körper hört und körpereigene Signale deuten kann.

Kursinhalt:

• Vermittlung eines medizinischen Basiswissens

• Funktionsweise des Herzens durch 3D Animation veranschaulichen

• Aufbau und Funktionsweise von Arterie und Vene und deren Risikofaktoren verstehen lernen

• praktische Alltagbeispiele betroffener Personen, um besseren Bezug zu schaffen

• „leiser Killer“ Bluthochdruck und dessen Folgen – was kann ich dagegen tun?

• Warum ist Bewegung und Sport so wichtig?

• richtige Pulsmessung und Umgang mit Trainingsfrequenzen

• Austausch unter den Teilnehmern – Fragestellungen – jeder kann VR-Brille ausprobieren