MEINE WERTE - MEINE STÄRKEN!

Klarheit, Vertrauen, Sinn, Wahrhaftigkeit, Mut… das sind einige Beispiele aus einer Vielzahl von Werten, die im Seminar „Meine Werte – meine Stärken!“ individuell auftauchen können. Als kleine Gruppe behandeln wir an diesem Tag einzeln und in Austauschrunden in der Gruppe Werte, die individuell auftauchen, Bedeutung haben oder Thema sein können.

Wir beschäftigen uns ausschließlich mit positiven immateriellen Werten! Der Fokus liegt dabei auf individuell als stärkend empfundenen Werten, d.h. solchen, die von Teilnehmern des moderierten Seminars als inspirierend, kraftspendend, klarheitsfördernd, verbindend, berührend oder anderweitig positiv erlebt werden.

Methoden sind Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Austausch und Reflexion, die moderiert werden. Dabei können Gefühlserinnerungen an stärkend erlebte Situationen, Klarheit, kraftspendende Umstände uvm. auftauchen, erkannt werden bzw. sich erschließen.

Zusätzlich zur Seminarzeit wird es Aufgaben im Vorfeld des Seminars geben. Jede teilnehmende Person entscheidet für sich, was sie in Austauschrunden von sich preisgeben möchte. Am Ende des Seminars wird aus dem gewonnenen Material und Erkenntnissen individuell etwas erstellt, das den Prozess in ein Gebilde gießt und zu Hause als Erinnerung, Kraftquelle oder als Basis für einen weiterlaufenden Prozess verwendet werden kann.

Wenn es das Wetter zulässt, werden alle oder zumindest einzelne Schritte dieses Seminars in Außenbereichen, im Gehen, Sitzen oder Liegen durchgeführt. Wir bewegen uns dabei im Umfeld des BETZ in Großschönau und werden in der Natur sein. Es handelt sich hier um keine klassische Wanderung, sondern um das sich in der Natur befinden mit individueller Wahl von kurzer Strecke, Tempo und dem Finden bzw. Wählen eines Platzes für sich selbst und das Bearbeiten von angeleiteten Aufgaben. Um das Wohlsein der teilnehmenden Personen zu schützen, besteht die Möglichkeit, im Innenbereich zu bleiben oder kurzfristig dorthin zu wechseln.

Dieses Seminar ist für dich geeignet, wenn du…

• dich mit dir auseinandersetzen und dich mehr in deiner Tiefe kennenlernen willst

• dich an einige möglicherweise vergessene Kraftquellen erinnern und zusätzlich vielleicht neue finden willst

• „verborgende „Schätze“ in dir heben und sie erleben willst

• Authentizität verstärkt leben willst

• mehr Bewusst-Sein anstrebst

Bitte mitnehmen:

• Schreibmaterial: A4-Block, Kugelschreiber, Bleistift, Farbstifte

• Sitzkissen (für das Sitzen draußen, sofern gewünscht), wenn vorhanden Gymnastikmatte und Decke für das Liegen draußen und/oder im Innenbereich)

• Geeignete Schuhe für den Außen- und separate für den Innenbereich

Länge:

0,5 bis max. 3 km

Höhenmeter:

max.100